Veelgestelde vragen

Ik kan mij voorstellen dat je vragen hebt over slaapcoaching. Hieronder beantwoord ik enkele veelgestelde vragen.

Hoe lang duurt het voordat er resultaat is?

Dat verschilt per kindje. Elk kind heeft zijn eigen karakter en tempo, en het resultaat hangt onder andere af van hoe het slaapplan wordt gevolgd en hoe consequent de stappen worden toegepast. Wanneer dit goed lukt, zien de meeste ouders na ongeveer twee weken al verbetering.

Wanneer is een goed moment om hulp in te schakelen?

Een goed moment is wanneer je voelt dat je vastloopt of behoefte hebt aan een frisse blik op het slaapgedrag van je kindje. Als je kindje niet goed slaapt en dit invloed heeft op jullie gezin, kunnen we samen kijken hoe we de slaapkwaliteit van je kindje, en die van jou, kunnen verbeteren, niet alleen voor nu, maar ook met het oog op de toekomst.

Is slaapcoaching geschikt voor mijn baby of jonge kind?

Ik begeleid ouders van baby’s en jonge kinderen vanaf de geboorte tot ongeveer 3 jaar. Ik ben opgeleid als newbornspecialist (0–4 maanden), onrustdeskundige voor baby’s en holistisch kinderslaapcoach (Droomritmecoach) voor kinderen van 0 tot 3 jaar.